इस कार्यक्रम में आहार संबंधी दिशा-निर्देशों, शारीरिक गतिविधि संबंधी सिफारिशों और व्यवहार संबंधी रणनीतियों का संयोजन शामिल है, जो व्यक्तियों को उनके वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने में सहायता करता है।